Sageli me jõuame järeldusele, et elu vajab muutmist. Ja selle muutmise all tuleb loobuda mõnedest asjadest, mida oleme harjunud aastaid tegema. Selle põhjuseks võib olla arst, kes ütles, et „riskite oma tervise ja eluga“, lähedane inimene, kes enam ei ole...
Süütundest
Praeguse koroona viiruse põhjustatud kriisisituatsioonis näeme inimestega töötades, et ärevuse ning paljude teiste negatiivsete emotsioonide seas kerkib inimestes esile ka süütunne. Paistab lausa, et süütunne on üks meie kaasmaalaste lemmikuid negatiivseid tundeid – ikka oskame mõelda, et ma ei olnud/ei...
Kui pikalt hoida hingevalu enda sees?
Üks vastuvõtule tulnud proua kurtis, et ei suuda leppida sellega, et teine pool ei taha teda mõista ja teeb oma käitumisega pidevalt haiget. Näitena kirjeldas ta olukorda, kus teine pool lubas õhtul kodus viibida ning koos lastega aega veeta, seejärel...
Saatus ehk elu ettemääratus või ise enda elu juhtimine?
„Me kasutame kõike oma jõuvarusid, et mäetippu jõuda, kuid tegelikult vaid mägi otsustab, kas sa jõuad tippu või mitte.“ Kuidas tekib usk saatusesse? Kui seletada seda lühidalt ja kokkuvõtvalt, siis … Esimene kord juhtub see tagantjärele, peale „õnnemängu“. Kui me...
Oluline on mõista süsteemsust eneses – sisemine tasakaal.
Kriisi ajal, nagu seda on ka praegune eriolukord, on enda eraelus või tööl toimuva mõistmiseks ning jätkusuutliku tegevuskava loomiseks oluline esiteks kaardistada enda jaoks kogu situatsioon, sellest ülevaade ja arusaamine luua. Olgu tegu tööalase juhtimisülesandega või kogu elu hõlmava rahulolematuse...